Astăzi îți propunem un exercițiu preluat de la stoici.

Inițiată de Zeno din Citium, filosofia stoică pune accent pe a ne defini principiile și valorile după care să ne ghidăm viața, astfel încât, la finalul ei, să avem cât mai puține regrete. Învățătura centrală a stoicismului este morala derivată din însăși legile naturii, sau mai bine zis, promovarea rațională, existența virtuoasă și atitudinea curajoasă în fața vicisitudinilor vieții.

Acceptarea evidenței că nu avem control asupra evenimentelor din afara noastră, ci doar asupra a ceea ce se întâmplă în noi, compensează durerea și nefericirea, împacă binele cu răul, viața cu moartea. O altă trăsătură caracteristică stoicismului este recomandarea iubirii față de oricare alte ființe.

Ideea din spatele acestui exercițiu este că fiecare situație prin care trecem are mai multe straturi, la fel ca o ceapă. Fiecare strat reprezintă ceva ce aducem în situație și nu situația în sine. Doar luând în considerare elementele profunde, fără straturile relativ neimportante, de suprafață, ajungem să putem acționa conform unui cadru etic adecvat. Nu mai lua în considerare reputația, ce vor spune ceilalți sau orice avantaj personal pe care crezi că îl poți obține ca parte a ecuației atunci când vrei să afli ce să faci într-o anumită situație. Pune-ți următoarele întrebări: