Imaginează-ți că îți iei adio de la cei dragi. Urmează să pleci într-o călătorie, iar când vei reveni, nu știi dacă ei vor mai fi.
- Notează ce le spui, cum le spui și cum te comporți în momentul plecării.
- Acum, imaginează-ți că ești pe drumul tău, cu gândul la destinație și te bucuri de tot ceea ce ți se întâmplă. Notează acele lucruri și gândurile care te țin concentrat la drum.
- Întoarce-te cu gândul la cei dragi și notează modul în care zilnic, prezența lor în viața ta, îți dă încredere să continui să mergi înainte.
Temă de reflecție: Ce îți propui să faci în această toamnă a vieții tale (cu încrederea că ai tăi te susțin în tot ceea ce vrei să faci)?