„Dacă nu știi încotro mergi, orice drum te va duce acolo” – gânduri din călătoria unui coach
Călătoria în formarea ca specialist în activitatea de coaching începe cu „Surprinzătoarea poveste a vieții unei lămâi”.
Tehnici de stimulare a încrederii: Spune-mi cu cine te însoțești ca să îți spun… câtă încredere ai în tine
Încrederea în sine e influențată de deschiderea pe care o avem față de oamenii din jur așa că îți propunem un...
Tehnici de stimulare a încrederii: Cum comunic cu mine… la o cafea!
Un exercițiu simplu pentru creșterea și menținerea încrederii în noi înșine este să ieșim zilnic la o cafea cu noi înșine....
Vechea și noua cultură a dezvoltării
În procesul de dezvoltare există doar început, însă niciodată sfârșit. Odată ce avem impresia că am terminat, o luăm de la...
Ce ne motivează cu adevărat
Motivația – adică energia și elanul cu care o persoană acționează într-un anumit context - este o abilitate ce poate fi...
[Video] Kit de sănătate emoțională – final de proiect
După 6 săptămâni, am ajuns la finalul Kitului de sănătate emoțională și am sărbătorit printr-o întâlnire comună cu trainerii implicați în...
[Video] Kit de sănătate emoțională: Creativitatea – resursă interioară valoroasă în situații dificile
A ne întoarce spre noi însemnă a lua în serios propriile resurse, potențialul creativ fiind una dintre cele mai valoroase, mai...
[Video] Kit de sănătate emoțională: Relaționarea… vechea și noua noastră nevoie primară
Relaționarea - uneori un calvar care ne consumă energie cerebrală, alteori o provocare pe care ne-o asumăm pentru a ne simți...
[Video] Kit de sănătate emoțională: Când #stămacasă în doi
Carantina este o anticameră a deciziilor, oferindu-ne oportunitatea de a aprofunda relația de cuplu pe care o avem sau de a...
[Video] Kit de sănătate emoțională: Despre cum să FIM acasă cu copiii
Traversăm o perioadă în care ar fi de dorit să privim mai mult în profunzimea noastră și a copiilor noștri, pentru...