Tehnici de stimulare a încrederii: Cea mai bună variantă a mea (My Best Self)
Un exercițiu interesant propus de cei de la Universitatea Yale este exercițiul The Meta-Moment sau My Best Self.
Oameni și povețe despre încredere #3, cu Adrian-Cosmin Pop
Conversație cu Adrian-Cosmin Pop despre auto-cunoaștere, dezvoltare personală, încrederea în sine și în ceilalți.
Tehnici de stimulare a încrederii: Înlocuiește temerile cu încrederea
Te provocăm la un exercițiu de imaginație: care sunt primele lucruri pe care le-ai face dacă ai înlocui frica cu...
Management interior sau managementul stresului? O dilemă modernă.
De ce ar trebui să facem managementul stresului și de ce nu mai bine managementul propriei persoane?
Oameni și povețe despre încredere #2, cu Denisa Jecan
Conversație cu Denisa Jecan despre auto-cunoaștere, dezvoltare personală și încrederea în sine.
Tehnici de stimulare a încrederii: Cum să previi autosabotarea
Exersarea încrederii în sine ne protejează atât de relațiile toxice cu alții, cât și de autosabotare (relația toxică cu noi...
Oameni și povețe despre încredere #1, cu Andreea Cîra
Conversație cu Andreea Cîra despre cum i-a fost călătoria de auto-cunoaștere și dezvoltare, dar și cea a încrederii.
„Dacă nu știi încotro mergi, orice drum te va duce acolo” – gânduri din călătoria unui coach
Călătoria în formarea ca specialist în activitatea de coaching începe cu „Surprinzătoarea poveste a vieții unei lămâi”.
Tehnici de stimulare a încrederii: Spune-mi cu cine te însoțești ca să îți spun… câtă încredere ai în tine
Încrederea în sine e influențată de deschiderea pe care o avem față de oamenii din jur așa că îți propunem un...
Tehnici de stimulare a încrederii: Cum comunic cu mine… la o cafea!
Un exercițiu simplu pentru creșterea și menținerea încrederii în noi înșine este să ieșim zilnic la o cafea cu noi înșine....